Objetivo: Preparar la bitácora, los materiales básicos y un plan personal de estudio.
Definición central
La bitácora es el registro cronológico de decisiones, materiales, cantidades, observaciones y correcciones. No es un adorno: permite reconstruir lo que se hizo y detectar errores.
Resultados concretos
Al finalizar podrás definir microdosis y tintura madre, explicar su diferencia, reconocer los componentes de una preparación, leer una proporción, organizar un área doméstica limpia, elaborar una tintura educativa de manzanilla y documentar una dilución demostrativa. También podrás explicar por qué una preparación tradicional no equivale a un tratamiento clínicamente probado.
Materiales accesibles
Se utilizarán libreta, báscula digital de un gramo o mejor, vaso medidor o jeringa sin aguja para medir, frascos de vidrio, etiquetas, colador fino o filtro, guantes limpios cuando convenga, agua potable y alcohol etílico apto para consumo en la práctica indicada. Nunca se usa alcohol desnaturalizado, metanol, alcohol industrial ni líquidos sin etiqueta.
Plan de estudio
Conviene trabajar una o dos lecciones por semana y no acelerar los tiempos de maceración. La bitácora lleva fecha, nombre común y científico de la planta, proveedor, parte utilizada, estado seco o fresco, peso, volumen, concentración declarada del alcohol, lote y observaciones.
Ejemplo
Una nota como “hice tintura de manzanilla” no permite repetir el trabajo. Una nota útil dice qué especie se declaró, qué parte se usó, cuánto pesó, qué volumen se añadió y cuándo comenzó el proceso.
Ideas esenciales
- Resultados concretos: Al finalizar podrás definir microdosis y tintura madre, explicar su diferencia, reconocer los componentes de una preparación, leer una proporción, organizar un área doméstica limpia, elaborar una tintura educativa de manzanilla y documentar una dilución demostrativa.
- Materiales accesibles: Se utilizarán libreta, báscula digital de un gramo o mejor, vaso medidor o jeringa sin aguja para medir, frascos de vidrio, etiquetas, colador fino o filtro, guantes limpios cuando convenga, agua potable y alcohol etílico apto para consumo en la práctica indicada.
- Plan de estudio: Conviene trabajar una o dos lecciones por semana y no acelerar los tiempos de maceración.
Actividad breve
- Divide dos páginas de tu libreta en: datos de la planta, materiales, procedimiento, observaciones y decisión final.
- Haz un inventario y marca lo que aún necesitas.
- Fotografía o dibuja tu espacio antes de empezar.
Comprueba lo aprendido
- ¿Para qué sirve la bitácora?
- ¿Puede usarse alcohol desnaturalizado?
- ¿Qué dos datos identifican mejor una planta?